木曜日の午後から続く体の異常

甲状腺機能亢進症

月曜日にYURIAさんに会ってから本当にスッキリした感じがありましたが

木曜日に歯医者さんに行ってから、どうも不調です。

(-ω-;)ウーン

もしかすると、水曜日からウォーキングの距離が長くなったのも要因かもしれませんが

それにしても、木曜日の午後から異様です。

木曜日は14,152歩、歩いて

もう脚もだるくて、体もしんどくて、立っているのも辛い状態で

それなのに、なんとかごまかして金曜日も10,700歩、歩いて

昨夜から今日にかけては、心拍数が異常な状態を表しています。

右側は、正常な時の心拍数の変化。

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しんどいので早めに寝ようと横になってからも、どんどんと心拍数が上昇を続け

心臓のバクバクが寝ていても治まりません。

3/15(木)21時間6分
3/16(金)22時間21分

と運動ゾーン時間も増え続けている状態です。

今日も22時間コースです。

ひとえに、就寝中の心拍数が下がらないことが原因です。

17時間台にまで落ちていたので、ショックです。

一昨日からは、なんとなく、気のせいかもしれないけれど、左腕や左の鎖骨や肩が痛むんですよね。

うそやろ~~~~!という感じです。

安静時心拍数も、13日(火)には78bpmにまで下がったのに、今日は85bpm。

急上昇を続けているのが気になります。

なんか、もう、やる気がなくなります。

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Posted by どらみ